※ 引述《ccrchu (冷血動物)》之銘言：
: 除了施力不當會造成膝蓋負擔以外
: 有沒有可能因為寬部肌肉用力過度
: 造成肌肉拉傷的可能呢
: 因為我現在就是這個情況...Orz
我現在發生的狀況是右大腿接鼠蹊部那邊的骨頭有怪怪的感覺
只要一走動就會痠痠的
連仰臥起坐都不能做了
因為只要一動到那邊就會不舒服
請問這也是蛙式姿勢不當所造成嗎??
還是運動過度??
(我每天都會去游個1000公尺~已連續游兩個禮拜了)
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