→ obov:標題打錯字了>< 08/29 15:40
推 gkkangel:每天游3000肉還很多..囧 那你一定吃太好了.囧 08/29 20:54
推 pacific0110:焚化爐早上都很多強者嗎!?!?不知道內湖是不是也一樣.. 08/30 00:18
去年夏天被指點過踢腿
可是今年游了兩多月 感覺自己還是蠻糟糕的
因為每天都游三千公尺(星期一游泳池公休) 大概不到一個小時半
每天大概只有前面一千是很有活力地在游
後面常常很沒力很煩(為了減肥阿 在國外唸書唸到脂肪肝Q_Q)
手沒力 腳沒力 腿也開始亂踢 有時後隨便抖一抖
而且我習慣25m右邊換氣 過中線後換左邊換氣25m均衡一下
可是兩邊踢腿感覺也是不太均衡
而且我速度也沒很快 常常被固定那幾個四十多歲的人超過
北投焚化爐早上真是一堆強者
看看自己25歲的軟軟肚子真是心酸阿Q_Q
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◆ From: 69.231.44.249
※ 編輯: obov 來自: 69.231.44.249 (08/29 15:40)