[問題] 請問拿扶板練打水

[boyp (真的很多怪人..)]

最近打的比較兇

一個星期游4次以上

每次都打500

昨天還打了1000  (約40分鐘)

想要請問..練打水 小腿是不是會變粗呢

之前沒打 都只游 家人說小腿變細囉

可是這兩天感覺他又變粗了  只不是因為打水呢??

請問一下版上的同好者

打水小腿是會變粗會細呢??

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◆ From: 140.112.42.53
推 Mares:打水是大腿用力 只會讓你大腿變直變流線 怎會練到小腿...
推 stopbucks:打1千，太強了@_@|||
推 boyp:沒啦!!慢慢打而已!!
推 lemlem12:強到不得了啦…打個200就沒力了說…
推 boyp:可能是以前一直都在打籃球.肌耐力還可以嚕!!^^
→ boyp:我問了個每天打1000的救生員!!他說!!練一練肌耐力夠強就行了!