推 stellachien:其實我也有這種困擾。雖然我本身是游泳隊的，但是蝶式 09/06 20:15
→ stellachien:但是蝶式的很爛，游個一二百就會沒力了！ 09/06 20:16
推 nikolas:增加換氣次數....還有不要沒氣才換氣.....試試看... 09/06 20:41
推 posica:我每次划手都有換氣 有時候在想是否要做重量訓練 09/06 20:50
→ posica:版大們 大約都能游多遠呢? 09/06 20:51
→ yoyoteng:最高紀錄 75m 然後就垮了 XD 09/06 21:05
→ yoyoteng:感覺抓到節奏，水感 就會非常的順，但不是天天都這麼好運 09/06 21:06
推 lemlem12:我也問過類似問題~回答在3131~可看看~ 09/06 21:21
推 nikolas:你可以練單右、單右、單左、單左、雙手、雙手... 09/06 23:44
→ nikolas:單、雙的比例可自己配.....應該可以就比較輕鬆游到100以上 09/06 23:47
推 posica:感謝 我會試試看 09/07 00:49
→ d86sai:可能要吃鳥頭牌啦 ,因為\腰要用力 09/09 01:25