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基本上,蛙式的踢水是蹬夾水的方式 蹬夾水是連續性的,很多人在游都忘了夾水,或是慢慢夾水。 夾水的時候一定要快,這樣前進推力才會大。 而手在抓水時,千萬不要採用大蛙方式,反而會產生阻力。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.169.174
learnig:好!! 我去試試看! 謝謝喔 ︿︿ 09/28 00:26