[問題] 捷式的S型學不會>"<

[econted (臭蟲)]

  自學捷式
  也在水底下看別人
  也看了影帶
  可我還是由的不快
  可以請教大家如何學的嗎
  看到S型滑水道抱水時
  手會往上鉤一下然後再推水
  我自己也試過了
  可反而更慢??
  好怪

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.114.12.87
推 jie0915:我的游法.施力分成兩次.一次先快速接近胸前.再向後推水
推 jie0915:但動作是連貫的..參考就好.因為沒人糾正我水面下的動作^^a
推 KbrHamster:建議你可以用滑手板來輔助游泳..
推 nkb:抓的速度不用太快 慢慢加速效率會比較好
→ fishfree545:不是吧 用划手板是練肌力的 用完抓水的水感容易跑掉
→ bluefa:划手板那裡買的到?