推 nalum219:感謝你的分享 10/20 01:49
推 qamidala:感謝＋1 10/21 18:49
S型划手應該是入水後向外撥，再向內拉進來，直到向後推水。
分享一下這個影片，有水下攝影及岸上動作教學，非常清楚。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr30/h1cr32.mpg
這個網站還有許多教學影片、和圖文說明，很棒。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/IPA-2_kuro-ru.htm
示範的是日本人氣選手荻原智子~~
※ 引述《econted (臭蟲)》之銘言：
: 自學捷式
: 也在水底下看別人
: 也看了影帶
: 可我還是由的不快
: 可以請教大家如何學的嗎
: 看到S型滑水道抱水時
: 手會往上鉤一下然後再推水
: 我自己也試過了
: 可反而更慢??
: 好怪
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