先看了仰式~~
腳的部份打水不夠力
仰式打水腳板是要打平的 呈一直線
和自由式一樣 大腿也要施力 這樣才會前進
還有 打水角度晃太大了 整個身體晃會增加阻力
腳要上下踢 不是左右 XD
划手~~
入水不是手掌入水
要小拇指先入水
感覺你兩手都沒抓到水^^"
還有 錄的有點晃 小暈 @.@
以上淺見
※ 引述《wave1et (冬羊)》之銘言：
: 我之前看的教學影片(大陸的)
: 蝶式要掌握二個同時
: 二臂入水與第一次提臀打腿同時進行
: 加速推水與第二次打腿同時結束
: 如果做的到
: 臀位會保持的很高
: 不過每個的人的練法不同
: 搞不好你是正確的
: ※ 引述《a1400 (放不開....)》之銘言：
: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584703&p=0
: : 蝶泳
: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584704&p=1
: : 仰泳
: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584705&p=2
: : 蛙泳
: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584706&p=3
: : 捷泳
: : 這是小弟我的泳姿
: : 還滿遜的 而且是一個胖子
: : 請問一下板上各位 有哪些地方需要改進的呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.35.32.50