→ MoodyMood:衝刺的時候一定是打水超大水花, 腳也是打出水面的。 12/10 23:03
推 rambobook:我曾經在校隊看到他們游自由式打水打到水花很大 12/14 16:09
→ rambobook:而且手擺動個幾次就到底了 超快 12/14 16:10
以前聽說
長距離時 腳的頻率會放慢
因為腳不是主要動力來源
但是卻會消耗很大的體力
所以不會打很快 主要是平衡身體用
而在衝短距離時
因為第一腳快可提升速度
而且如果腳的頻率加快
會令到手的頻率也會提升
如果水花打得大 就是都打到空氣去了
沒打到 又有聽說 打水的時候
要打到腳跟不要出水面
如果腳的動作作好的話
其實游起來效率真的差蠻多的
以上都是印象中啦 有錯請指正
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