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因為很想學好蝶式 所以之前有自己摸索過 但是游一游卻發現自己游起來根本就是「跌」式 想問板上的各位 您們的蝶式是怎麼學得的呢? 還是一定得教練教?新竹市有沒有不錯的教練可以推薦呢? 先謝謝大家的回應囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.239.7
karrwu:只要有心 人人都可以自學 蝶不起來是因為某方面肌力不夠 12/15 09:37
lemlem12:應該是有可能,不過其它泳姿應該最好還是要有一定程度喔 12/15 09:52
momosuni:柔軟度還蠻重要的~ 12/15 23:09
Popdaniel:多看影片 多思考 看點書 我就是這樣成功的 12/15 23:09
pon0803:先用捷泳方式..單揮臂>左右交叉揮臂>雙揮臂 12/16 17:15
pon0803:比較好入門 12/16 17:16
winddust:pon用的是捷手蝶腰,另外可用蝶手蝶腰跟捷腿綜合的練習。 12/18 13:56