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之前學捷式的時候,腳都會沉下去,也 都游不太動,而且游一下子就累了,可以經過 別人的糾正後,這些都慢慢的克服了,但是最近 又開始自學仰式,但是腳怎麼踢,過不了多久就 也還是會沉下去?天啊! 可以請大家告訴我原因嗎?謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.5.160
kirin0722:腰沒挺起來嗎?-///- 12/21 23:49
winddust:腰要挺,胸要吸滿(類似魚囊),脖要縮,手要打,腳要壓 12/26 11:27