→ ykyr:站著游蝶式,,,閃腰的時機,,,嗯,謝謝,, 05/24 21:20
※ 引述《ykyr (文記)》之銘言：
: 請教會游蝶泳的高手,如何練習蝶手?
: 一開始我先從蝶腳練習,直到能掌握身體的擺動
: 但要配合手部滑手時,腳就會停下來,
: 有沒有練習蝶手的方式??
: 請教大家...
我記得我小時後教練都是把我們叫到岸上..
然後站直手伸高..站著游蝶式...
目地應該是要我們記住閃腰的時機吧..
這很重要..之後就是下水苦練了...
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