推 Nelson872:所以你是要練體力還是練速度???? 05/26 02:25
→ Nelson872:不過其實說穿了.... 就...游阿... 05/26 02:26
推 yakon: 多參考大家游泳的技術喔~ 不然去上個課也有用 05/26 07:52
→ winexchiu:抱歉潑你冷水 捷泳53秒而已應該不只是體力的問題喔.. 05/26 16:56
推 weiyulions:可是我每次下水就不知道要游啥所以才來問的... 05/26 23:01
我很喜歡游泳
可是我真的不知道要怎麼練習
所以想來問問
我四式都會游...
50公尺的話
蛙(54) 捷(53) 其他沒有測過..也就是說很慢..
所以應該要怎麼訓練阿
訓練的原因是...我以前自由式可以比現在快8秒...
而且覺得體力真的太差了...
所以...想要請教大家一下...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.193.130