推 neashung:我是先大划+蝶腰 飄 開始收腿同時把手向前伸 腿較早踢 06/30 13:08
推 banco:可以參考 3881 篇我放的相簿 turn and pullout 那一本 06/30 13:37
→ nshwai:小蛙會比較快 阻力小 踢腿時以膝蓋為軸畫小圓夾水 07/02 16:50
請問蛙式阿.....
腿一鄧出去之後，是先划手還是先踢腿呀？？？
一系列的動作是怎樣呢？？
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