[問題] 蝶式的體力~

[holyfrank (good morning)]

      請問各位大大,我蝶式應該游的算標準了,可是游到快五十公尺時,兩隻手

就會硬掉,沒啥衝勁,要如何去加強呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.135.76.216
推 kyz:試著利用肩膀的力量帶動手臂 而不是靠手臂的力量
→ kyz:蝶式雖然要求力量，但是也要學會放鬆和感受水的感覺
推 dnightbs:問題就在於不太標準
推 rafeyu:三樓中肯