[問題] 關於游泳

[kikimomo (我是笨蛋)]

不知道游泳
可以每天游泳嗎@@
我大概都用蛙式游１各小時左右
這樣會傷身體嗎
有時候我還會重訓完
然後再去游泳

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◆ From: 122.116.176.25
→ fim:你想太多了,熱身做充分..身體狀況不能太差
→ eliewu:蛙式傷膝蓋！偶爾變換一下姿勢比較負擔不會那麼大!!