推 foolofsword:A_A請問大人您都幾點在中正? 04/14 14:02
→ gilberth:我是很高的小人...我都五點到八點出沒星期三固定去! 04/14 14:43
推 foolofsword:是個晚上乎?...orz 04/14 14:51
→ laizin:是這樣嗎? 06/17 23:06
※ 引述《jigsaw167 (Jigsaw167)》之銘言：
: 平常幾乎都只有游蛙式
: 可是看板上大家說 好像蛙式太輕鬆 不是很能減重
看完北島康介的比賽即使沒參加過50蛙100蛙等短距離的人也能感受到....
蛙式拼速度是一個高度肌耐力的挑戰!!
如果是泳池休閒或遇難時的抬頭蛙 大蛙泳等..當然是以輕鬆為主
: 但我自己又不愛游自由式
愛不愛游捷泳!?我是不知道是不是因為你的姿勢問題導致的,但是我認為
要進入蝶式或之前板上討論的魚式都是以捷泳發展出來的..可參考游姿的歷史
如果你的捷泳不流暢或者不懂得放鬆,那你學蝶式對於你跟教練都會很痛苦
教的人難以下手 而你會感到手腰腳還有換氣的無力感.
如果你認為溺水蝶也是蝶式的一種...那大可練看看
: 所以不知道有沒有永和這邊的好心人士願意教我蝶式
: 或是有蝶式的影片供我參考
影片板上我記得有分享一個很優的日本網站可以爬一下文~~
: 因為肚子的肉是我的困擾阿
: 我都在永和國中游
: 感恩感恩
我都在中正游~~如果你要可以約來切磋切磋!
歡迎指教 ^_<"
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