[問題] 關於捷式

[bury0512 (白瑞)]

小時候有學過挺長的時間

國中高中也有繼續游  不過最近停了大概兩年

泳褲都穿不下了= =(腿形走樣)


想要開始游泳   不曉得排捷式的課程怎樣排才能有效訓練體能呢?

想說暑假快到了  不想要沒形的身材在沙灘上晃

另外  捷式業餘的大概多少秒算OK


附帶一提  我家在中正運動中心附近呢  感覺很棒

不過我還是懷念小時候的東門游泳池XD



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        真相請自連
                照片老舊  因為我平常很少在照
           現在有空就放新照片嚕~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.74.176
推 mouwat:如果是路人的話50m40s內就不錯了吧
→ mouwat:普通游一分半內50m也不錯吧
推 alains:先來個1000m不中斷,然後慢慢把時間縮短!
→ alains:游身體健康的話,這樣應該就很夠了
→ ylcheng:推一樓的說法,那我是不錯的路人囉!XDDDD
推 lechic66: 依樓的說法，那我是不錯的路人囉。...
→ bury0512:喝喝 我也算是不錯的路人 20秒末  應該OK吧?
推 foolofsword:@w@y我是普通的路人