推 fallmaple:漂不漂跟體脂肪有關?不太可能吧,不然那些游泳選手也漂 06/18 09:47
→ fallmaple:不起來嗎= =...他們體脂肪應該也很低吧.... 06/18 09:47
推 Barrioss:不過上救生班看大家練仰漂,明顯就看的出結實肌肉男比較沉 06/18 15:56
→ Barrioss:體脂肪高點的很會浮..不是說游泳選手漂不起來,而是相對要 06/18 16:01
→ Barrioss:游的更有效率才能抵抗地心引力吧? 06/18 16:03
※ 引述《relarelarela (= 口 = b)》之銘言：
: 我在敎我同學游泳
: 不過有些問題我實在不知道該怎麼辦?
: 他會水母漂，可是仰式漂和臉朝底下漂他都漂不起來...沉下去
不動 小弟也會沉下去
如果只是要漂 泳池好心教練是教我深吸一口氣到肚子 試看看
可是小弟還是不會 還在勤於練習
: 他在游自由式時，下半身也很沉
至於這個 要不要試試看 手往前入水時向下45度看看 讓身體平衡
DVD裡面好像有說到 小弟不太會說明 ~"~
: 他本身肌肉很多，體脂肪比率只有12或13，這樣會有影響他在水中的漂浮嗎?
我去測18.9 (聽說浮不浮跟體格也有關係 也希望聽聽各位大大的教導)
: 176公分，67公斤，幾乎都是肌肉
185 79
: 每次找他去游泳，因為他姿勢不對...游個100公尺就沒力了
換游游蛙式?
: 泡在水中休息，他又覺得冷，很快就要上岸了
: 我非常想要敎他漂浮，請問有什麼好方法嗎?
: 目前我都先讓他在牆壁扶著練習踢水，練一段時間在漂浮踢水前進
: 可是就是沒有辦法漂浮不踢水
小弟也想請高手解答
: 拜託板上的高手了，我有爬過文了
小弟也想聽聽更多的知識!感恩~
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※ 編輯: spyspyspy 來自: 59.113.166.95 (06/18 09:19)
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