[問題] 是我的蛙式姿勢有錯嘛？

[lucky117 (帥到天花板去了...XD)]

暑假到了，扣掉打工的時候。

我幾乎都在家打魔獸。

唉，想說不要在打了，該減肥了啦！> <

於是乎，我開始去我家附近的游泳報到。

還滿成功，對於我這個嘴炮來說，我持續三天都去游泳。

現在已經開始掌握到蛙式。

只是不知道是不是我的姿勢有錯。

還是我平常都不運動。

我游完之後，我發現我的手臂很酸痛。

抬高到肩膀以上就會酸痛一下。

剛開始是左手而已，沒想到過了一天，連右手都酸痛了...

那是我姿勢有錯嘛？= =

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冏冏冏冏冏冏冏冏
冏    冏冏    冏                    ╭╮  //噗
冏  冏    冏  冏 冏  冏冏 冏冏冏        ╮
冏冏        冏冏 冏冏         冏        ╯
冏    冏冏    冏 冏         冏      ╰╯
冏   冏  冏   冏 冏       冏冏冏            七冏屁，所謂一放七冏，七者皆冏...

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◆ From: 59.127.124.196
推 rupertbear:應該是腳姿勢錯誤...推進不足..想用手來彌補所造成的
→ rupertbear:這樣講感覺太籠統了...
→ lucky117:意思是可能推進不足，造成無意間手的使力加大？
推 HsiehBH:應該是太久沒運動
→ HsiehBH:又熬夜晚睡
→ iuanz:會不會是你一路到底都用大蛙手
推 Nelson872:原po沒有指明哪塊肌肉會痛   手往前插水會用到前三角
→ Nelson872:抱水動作會用到後三角  不常運動剛開始難免會酸痛
推 Cobraswin:推一樓，游蛙式除非你是游競賽式的，否則不大可能很痠..
推 rupertbear:恩...我的意思跟六樓一樣...因為我以前也是這樣...
→ rupertbear:感覺沒甚麼在前進就用大蛙手...所以會痠
→ genephantom:我也覺得是太久沒運動XD
推 convey1227:太久沒運動+1  我之前也是這樣 -.-