[問題] 打水..

[GARRET (我靜靜聽)]

我打水的時候，腳會一直往下沉..移動相當緩慢...
(最主要是移動速度慢到..我不知道該怎麼說)

腳掌有跟小腿平行。另外一個點是用大腿的力量，但我不太懂什麼叫作用大腿的力量..
板上說像抽鞭子，完全無法想像@@

要怎麼確定自己是用大腿的力量 而不是把膝蓋彎曲
(因為用大腿力量 膝蓋好像也會彎曲。我無從去做分別)


今天去YMCA學游泳，發現教練都講好快..
我還沒吸收的時候就過去了 = =

特別是我之前捷式都是請教別人，或是看別人游泳自己學的
總覺得好吃力..

而且 因為我在水裡，他在講話矯正我的姿勢 我都聽不太到..

我是報密集班，所以只有六天的時間。
我很努力很努力去學了，有可能學得會嗎@@
神啊，拜託不要讓我浪費錢= =

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.248.168
推 lemlem12:你可以請教練大聲一點，或是問他問題…不用害怕
→ lemlem12:男生本來也比較不浮…加油吧，打久了才會有感覺
→ lemlem12:盡量先學到一階段，比如說自由式能換氣，日後再努力修練
→ lemlem12:而且他們應該是有一定的進度才是，不會因為你不會就不教
推 tyzzz:請問你報密集班的價位??
推 Navel:手盡力往前伸直，頭不要抬起來，往下看不要往前看
→ Navel:看看腳會不會比較不下沉
→ GARRET:1650 6堂 你去他網站看 都有寫
→ GARRET:如果手往前伸的時候..到要換氣的時候 左手會往下沉..
→ GARRET:換幾次之後 我身體會整個偏掉 左手會無法保持水平的游
推 tyzzz:嗯　你的問題好像跟我一樣　都卡在換氣　/c\
推 iuanz:上YouTube找萩原正姐的影片觀摩，找課餘的時間勤打水抓感覺
→ iuanz:感覺抓到的話，其實左右腳踢一下就可以浮好幾秒了(不求前進)
推 tyzzz:http://tw.youtube.com/watch?v=-VGt_MCDkp8 這個嗎?XD
→ iuanz:沒錯，他的四式影片，片片都經典阿
推 mattyoyu:可以請教練幫你的大腿帶一下,抓感覺...