推 cookied:關係不小 不要游太多喔 07/02 11:29
→ aikoaka:不知道原PO知不知道蛙式的夾水才是重點 不要太大力踢喔~ 07/02 13:14
→ aikoaka:如果不是這個問題的話就算我多嘴了~ 07/02 13:15
→ bbjuin:所以當膝蓋不舒服就...泡泡水好了...無奈只會蛙式-.- 07/02 20:20
推 WMX:To 樓上:假如是為了運動!那就拿浮板打水吧...運動量不少喔! 07/03 12:25
推 yanunix:是暖身不夠 07/04 13:34