推 ezlovekbm:運動完會這樣阿所以不要太晚運動不過也是要看個人體質 07/11 11:03
→ Nelson872:我是不游泳那天都不好睡 XD 07/11 11:33
推 coolsham:我每次游完都累爆 都是瞬睡... 07/11 13:23
推 ylcheng:我是中午游後,下午上班很愉快,中午沒游,下午就很沒精神XDD 07/11 14:14
→ gkkangel:可能是游太少.有1000以上嗎.?=.="" 07/11 22:34
→ b1493:游太少吧... 07/11 22:53
→ a369512:我游完都超好睡@@ 07/11 23:20
→ commonfish:其實..游泳是非常健康的"有氧"運動 我也是游完會比較有 07/11 23:40
→ commonfish:精神... 07/11 23:41
推 type012:我游泳也會嚴重失眠 尤其是游1000以上 囧 07/12 01:14
推 amykao:游泳後不要立刻睡,混久一點再睡囉 07/12 11:15
推 easy2002ya:游完泳超好睡的= = 07/14 13:58