Re: [問題] 救生班 仰漂

[staplesno10 (10號釘書針)]

我仰漂鼻子都會嗆水@@~~鼻子嗆水很討厭，

所以我捏著鼻子仰漂（感覺很蠢），

我又不想依賴鼻夾，

我趴著漂浮都很OK，自由式和蛙式換氣都沒問題，

可是仰漂鼻子就會嗆水，

大家仰漂時，鼻子都不會嗆水嗎？

還是嗆了水也沒有影響？

※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之銘言：
: ※ 引述《powerful (官字兩個口)》之銘言：
: : 先吸飽氣
: : 吸到最飽之後
: : 嘴巴再吸一口氣然後硬吞下去
: : 放輕鬆往後躺
: : 可能會因為慣性的關係先往下沉一些
: : 稍微憋一下可能會浮起來(不過有的人就不再浮起來了 XD)
: : 調整重心只要讓口鼻露出水面就好
: : 沉的人就認命不要做什麼一字飄....唉
: : 換氣時快吐快吸
: : 讓肺部盡量一直維持充滿氣的狀態
: : 試試看吧
: : 不行再問 ^^
: 是的 快吐快吸很重要，
: 我吐完會沉一下，
: 吸飽後又慢慢浮起來。
: 不過我的腰不會出水面，
: 反而是稍微沉一些些，
: 然後腰以下儘可能放鬆，
: 就會發現膝蓋或是腳尖可以慢慢浮出水面。

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◆ From: 61.230.76.192
推 b1493:仰飄的時候 頭要往後一點... 基本上鼻子不會沉到水裡 要多練
→ b1493:不然你就用嘴巴呼吸就好了
→ staplesno10:鼻子是不會沉到水裡，可是還是會不小心嗆到水
推 purpleautumn:胸膛在漂的時候記得挺起來
推 j87b0003:我是用腰硬是撐起 (挺
推 truemayday:我已經練成就鼻子進水也可以默默讓它流到食道吞下去了