→ milkninnie:推"有肚子 還有奶哩 大約A+吧" XD 07/16 23:29
→ berliner01:少吃多游+有氧運動 07/16 23:30
推 lemlem12:蝶式和體重應該不相關吧…會喘應該大多是姿式和體力問題 07/16 23:31
→ astate:推這句~會喘應該大多是姿式和體力問題 我看過更胖的游蝶式 07/17 00:30
推 yenting5566:胖的人 通常體力不太好.. 07/17 09:13
推 mimictony:很多教練 肚子很大 但是 超乎想像= =+ 07/17 09:27
推 Nelson872:從500蝶腰開始呀 先把核心肌群練起來 07/17 11:38
→ Nelson872:但是說不定肚子會變硬不好消 XD 07/17 11:38
→ onebit2:肌肉 跟 脂肪組織 不會互換 所以沒有變硬不好消的問題 07/17 12:32
推 addjay:蝶式跟體重沒有關係 我體重比你重 還是照游蝶式 07/20 20:16
→ addjay:不過我自由式1500M26分左右就游完了^^ 07/20 20:17