→ jcyuki:她是日本國手 所以動作應該沒問題 07/23 11:00
推 smpi:你蛙式能1500/40min 還會疑問萩原姐游的動作正不正確 好奇怪 07/23 12:02
推 winexchiu:你可以去神北島或漢森的影片 絕對標準XD 07/23 20:37
→ benson0910:恩恩，那我就今晚認真研究明天實際操作看看吧～～ 07/23 22:05
本身算是已經學會游蛙式
今天早上自己測1500m約40min 50m約1min
真是喘的半死......
不過還想再多進步一些
因為看到偶爾出現的白泳帽+三角泳褲專業人士的優美泳姿十分羨慕阿!!!
在板上爬了好一會
但無奈對文字的描述不是很能體會
於是去youtube翻到了兩部影片如下
萩原智子教游泳-蛙式
http://tw.youtube.com/watch?v=j0yZpLykMJE
游泳教学视频 蛙泳
http://tw.youtube.com/watch?v=BIk4v8xedJ8&feature=related
想請板上的高手們幫我看看這兩片敎的動作正確嗎
萬分感謝~~
如果正確就要從明天開始認真苦練了!!!
真的非常羨慕也很想成為能把蛙式游的很優美又很快的人
另外附註請問自由式也可以照著以上兩個影片學嗎(同樣教學的自由式篇)
目前僅停留在很喘的游完50m等級
同樣也是每天努力訓練中.......
不過進步速度實在頗慢XDDD
問題有點長
再次謝謝看完的板友
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