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前進的動力是夾水 腳掌內側(右腳稱作a平面,左腳稱作b平面),以膝蓋為圓心,小腿為半徑 利用a平面與b平面推水 施力方向為垂直ab平面的方向 最後a與b重疊在身體長軸上,即完成夾水動作。 http://0rz.tw/9f4yP 使用腳掌踢水者,會十分沒效率。 使用腳背踢水者,你只是跨下張得很開的蝶腳,要特別導正 蛙腳分解步驟二 我覺得你的疑問就是你看不到自己踢腿的樣子, 你得想辦法拍攝影片,你才能知道北島康介哪裡不像你 如果有天他像你了,你應該會是該游泳池的蛙式一哥了。 ---------- 膝蓋與髖關節等寬叫做小蛙 膝蓋大於髖關節寬度就是游泳池看到的大蛙 你也不用太計較別人動作,其他泳客開心就好 就像去包廂唱歌,開心最重要,唱得好不好聽就其次了。 ※ 引述《staplesno10》之銘言: : http://tw.youtube.com/watch?v=j0yZpLykMJE : 萩原智子的影片常常看完再去練, : 爬文也看了很多次了, : 到底蛙式前進的動力到底是什麼? : 有什麼比較具體的描述那種前進的感覺嗎? : 像彈簧嗎? : 如果和蹬牆做比較的話,蛙式蹬水就沒有那種蹬到實體的感覺, : 夾水又為什麼會前進呢?雖然我夾水時有感覺前進,還是不知道為什麼? : ------------------------------------- : 感覺自己游蛙式很容易受旁人影響,泳池裡的蛙式真的是千百種, : 如果旁邊的人游得很標準,自己也會跟上節奏, : 如果遇到那種沒有收腿,只有腳一開一合的,我竟然也會被影響@@~~ : ------------------------------------- : 最近看到一位游蛙式,換氣時頭和腳掌整個露出水面的, : 用這種姿勢游了好幾趟50M : 游者蠻穩的,應該是故意這樣玩, : 這樣是可以確定有翻掌嗎?@@~~ : -------------------------------------- : 還有一個問題是,影片中腳打開的角度並沒有很大,包含北島康介的影片, : 可是泳池裡,多數人打開的角度都很大 。 : ※ 編輯: staplesno10 來自: 61.230.86.124 (08/05 17:42) : 推 rayxchang:所以泳池裡的都不是北島康介 08/05 17:44 : 推 alains:前進動力就是夾水啊! 08/05 18:52 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.16.96 ※ 編輯: oxidation 來自: 123.240.16.96 (08/06 05:06)
cyspa:推包廂唱歌的比喻 哈哈 08/27 15:23