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最近剛會游蛙式,不停游1000公尺要40到45 分鐘左右 游的是25公尺的池,這樣是不是太慢了 要如何加快速度???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 209.173.105.223
b1493:疑? 跟我差不多耶 多游就會快了 08/10 12:56
infinitiG35:調整姿勢 減少水阻 善用漂浮 就會快了 08/10 15:23
onebit2:剛會游 調姿勢 比較重要 先不求快 要先求對 養成習慣後 08/11 00:53
onebit2:想練快 才有好的本錢練快 08/11 00:54
jrchiliu:手腳滑水算一次,25公尺,正常來說幾次能到? 08/11 13:30
oishi0:我大約是10次.但可以飄久一點就會縮到7次 08/13 20:37