[問題] 自由式換氣會下沉 ...

[jasonpork (kidos228)]

最近開始迷上游泳


以前也學過自由式


可是...好像換氣沒學好


導致我現在換氣一換完  身體會下沉很多 然後速度變成0  接乎靜止狀態


之後就要很費力才能再繼續前進


拜託各位高手幫我解決一下這問題

感激不盡

另外就是...我自由式游25m就有點喘

是不是體力太差 還是姿勢不對造成的??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.166.42.130
推 smpi:先學一字飄  再來腳微動 幫助平衡 這時試著轉動你的趨幹
→ smpi:你可以找魚式游泳影片來看 對沒學過的感受水感很有用
→ smpi:但我看完魚式游泳自由式那集  反而一點收獲也沒有  很奇怪
→ bartigal:一字飄比較難吧
推 carrot731203:先學側打水吧～
推 iuanz:魚式不適合初學的人，用魚式的觀念感受水感好像有點怪@@
推 sheilalala:你跟我一樣 我游也會沉 不喜歡捷泳