1.要踢多深 我記得有個數據@@"
但是你用眼睛自己也看不到
所以用身體去感覺是最準的
踢出過大四散的水花 表示你大部分都踢在空氣中
沒有踢到水的阻力自然不會前進
腳背應該是"略"離開水面一點
踢太深沒有水花 雖然你有確實踢到水
但是造成的阻力又會過大
=>水花小 越綿密越好
3.是要用大腿帶動沒錯
不是只有膝蓋彎曲在踢水
不要過度緊張用力
可先坐在岸邊練習大腿帶動踢水的感覺
初學我不會太建議一開始就內八字
因為不內八字也可以踢得很快很好
不少初學者會為了注意一些細節反而忽略了整體的協調
※ 引述《bearyukiko (熊熊)》之銘言：
: 看過精華區的文章 還是有些疑惑
: 請問一下各位高手
: 1.打水時的深度大概要多深呢
: 2.腳背要離開水面嗎
: 3.練習時腳伸直用大腿帶動
: 感覺無法前進改如何改進呢?
: ~~拜託各位高手指點迷津了~
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