[問題] ㄧ開始要先練習什麼?

[jasonsea (哈哈哈)]

我不會游泳
而且還有點怕水
因為要當兵了而且是海軍
想要先學游泳
ㄧ開始要先練習什麼基礎呢
憋氣  打水還有??
大概要做什麼
自己ㄧ個人就可以做到的


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.168.50.134
推 a0000000110:悶氣 水母飄 玩水
推 a21xl07:先學會如何有效率的喝水~ " ~(新手的課程XD
推 iuanz:水母飄對怕水的人很重要，先練到把頭埋到水裡而不會驚慌
推 fonglong:先練習放鬆~只要不緊張~學什麼就很快嚕
推 Nelson872:第二步是蹬牆後的穿水與漂浮
推 hohohoha:嗯.....................把泳池的水喝光就會游了@@ (誤
→ Peruheru:練習韻律呼吸，不然會嗆的很慘...
→ Peruheru:還有練習轉換重心讓自己可以踩著池底站起來不會慌
推 hitsukix:學會怎麼活下來好了
推 cardigan:話說我哥當完海軍也不會游泳= =
推 iuanz:海軍不是一定要下水阿，不過學游泳是對自己好阿