看板 swim 關於我們 聯絡資訊
最近在練習水中轉向, 不過有時轉得過有時轉不過!? 或是轉了會踢不到邊 囧!! 趁著暑假的尾巴很想把水中轉向和蝶式都學會!! 想請問版上高手們有人是會到青年公園游泳的嗎?? 基本上只需要一點點時間做個示範剩下我就可以自己練習了 (雖然有影片能看...不過自己做起來就是不到位) 希望有高手能相助囉!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.222.16
k58903040:先練水中原地翻滾,在練姿勢吧!!以免姿勢不漂亮~ 09/05 22:16
lk2001415:嗯!!今天我有試著練習水中原地翻滾,不過為甚麼身體都會 09/06 01:35
lk2001415:歪一邊,沒辦法很正的反轉!!而且好容易鼻子嗆水 囧rz 09/06 01:37
k58903040:身體歪一邊是正常的,沒有支點~可以試著靠水道繩翻滾!! 09/06 10:57
k58903040:身體平浮壓過水道繩,當水道繩至腰部時做前滾翻動作~ 09/06 10:58
k58903040:小心別被救生員抓到,改天有分解動作影片就告知你!! 09/06 10:59
lk2001415:大大人真得很好!!這麼詳盡的幫我解答,不過壓水道線 09/06 16:23
lk2001415:一定會被吹...我還是邊嗆水邊練好了 09/06 16:23