[問題] 嘴巴吐氣?鼻子吐氣?

[dear5566 (test)]

    最近又開始想學游泳~到目前為止也只是會自由式的腳打水及手划水前進~

    對了  ~一直以來都是用嘴巴吐氣~

    現在教練說要學自由式要用鼻子吐氣  這樣才不會容易鼻子嗆到水~


     不過我練了好久 一直改不過來~ (對了 我還不會換氣)

     手划個兩下  就沒力了~變成憋氣游   >"<

     可是之前用嘴巴吐氣  手划可6下哩~


       有鄉民  練自由式 是用水中嘴巴吐氣的嗎? 不矢口道換氣會不會來不及?

       我實在改不過來         >__<|||

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◆ From: 219.68.9.139
推 dpcshu:也是可以嘴巴吐氣!只是...原PO真的都沒鼻子灌水過嗎?^0^
→ dear5566:還來不及体會鼻子淹水的感覺   我還不會換氣 >_<
推 yungszu:親愛的5566 孩子的學習不能等阿  現在就練習用鼻子吐吧
推 hohohoha:嘴巴比較快吧＠＠ 鼻子不吸就不會嗆到吧
推 rupertbear:鼻子不吸還是會進水...
→ hohohoha:當然會 我都是口鼻用的 大多是嘴巴呼出 鼻子不要進水就好
推 oyue:多練習就好　我以前也不會鼻子換氣