→ handsomeegg:可以多拉單槓或帶大塊的划手板游捷式，這樣會很有幫助 11/04 20:31
※ 引述《WooComTW5566 (我猛法你冏法)》之銘言：
: 這樣代表手臂的肌力不夠嗎
: 是不是以後要狂操自由式
: 就可以改善手臂肌力的不足呢
是的,肌力不夠
除了狂操自由式,做點重訓會更加有效果
二頭三頭三角,廣背都用的到
可以加強!
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狗與貓的想法
雅夫：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？
難道，他是神？
加菲：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？
難道，我是神？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.28.61