推 s901805:跳出去時 特別把注意力放在腳上 用力併合 臀部用力夾住 08/21 00:38
→ s901805:試試看吧 希望有幫您 08/21 00:38
推 poototo:這是你還"怕"的證明 08/21 02:18
推 tshin:縮肛 08/21 02:30
推 xjp:試試雙腳扣池邊的時候就併攏 08/21 08:25
推 happyatt:從準備到跳出去在半空中 保持眼睛一直叮著腳板 09/08 21:17
淺跳式入水腳一直會彎
我也知道腳要打直腳要打直
但身體還是很不聽話
上半身插入水時，膝蓋很自然地就會彎曲(小腿跟大腿成九十度)
要不是別人跟我講 要不然我根本沒感覺
(我總覺得這是慣性的問題XD)<--藉口
請問各位高手
小弟該如何解決腳伸不直的情況阿= =
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2009 PTT Baseball Classic台灣夢幻宅隊 SP RP CP 監督
第一棒 SS 蝴蝶姐姐 第六棒 3B 天 心 桂綸鎂 林嘉欣 林志玲 徐裴翊
第二棒 2B 卓文萱 第七棒 LF 白歆惠 張鈞甯 林立雯 洋將 領隊
第三棒 1B 楊謹華 第八棒 RF 侯佩岑 楊丞琳 王怡仁 千田愛紗 吳怡霈
第四棒 DH 艾莉絲 第九棒 C 陳怡蓉 林依晨 薇 如 佐藤麻衣 永久欠番
第五棒 CF 賴雅妍 練習生 瑤 瑤 徐若瑄 馮媛甄 瑞莎 許瑋倫
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