推 bylee:很酸,胃食道逆流嗎? 03/19 19:19
→ wendycandy:可是我不會嘔胃酸ㄟ 但是跟胃酸的口感很像是真的 03/19 19:22
推 poototo:我覺得是你牙齦冒血出來 03/19 19:36
→ jcyuki:我上下岸都幾乎會用飲用水漱口耶 wendy姊你症頭很多耶 03/19 20:07
→ jcyuki:我覺得手的問題 像你已經有點影響日常生活了 或許要求助 03/19 20:08
→ jcyuki:復健科 復健好了再來游泳 或是看醫師如何建議 03/19 20:09
→ kelovechung:我肩膀也是有受傷~有時候游自由式也會不舒服，推拿師 03/19 21:56
→ kelovechung:是說受傷的地方並不會完全好~只能改善而已 03/19 21:56
→ kelovechung:我記得蛙式應該比較注重腳吧@@? 03/19 21:56
→ wendycandy:其實蛙手也很重要啊/-\ 我要游到手斷掉為止 03/19 22:16
→ wendycandy:不是牙齦冒血ㄟ 因為平常不會 只有長泳時會... 03/19 22:17
→ wendycandy:jcyuki你也知道 人年紀大了 症頭就會多 03/19 22:17
推 SwimDolphin:以前游蝶式回臂沒回好,傷到了左手肘.當時還是每天去游 03/19 22:23
→ SwimDolphin:游的時候全部改沒受傷的右手在游,過了一個禮拜左手才 03/19 22:25
→ SwimDolphin:好.同學直說瘋狂,不過有時就是停不下來.單手游會很不 03/19 22:27
→ SwimDolphin:順,不過為了手臂的將來又沒辦法不游的情況,只好暫時用 03/19 22:28
→ SwimDolphin:單手. 03/19 22:28
→ SwimDolphin:參考看看喔 :) 03/19 22:29
→ wendycandy:其實我左右肩都有脫臼的問題 只是最近左肩比較嚴重 03/19 22:36
→ wendycandy:醫生說這個不會真的完全復原 所以也不太需要停泳了XD 03/19 22:37
→ wendycandy:他說因為我常背重物 肌肉無法負荷的就轉嫁給骨骼或關節 03/19 22:38
→ wendycandy:所以說穿了還是肌力不夠又愛硬搬造成的結果 03/19 22:39
→ jcyuki:所以說才要復健阿 練肌力又不是很難受的事 建議拉 03/19 22:41
→ jcyuki:還是你這麼想轉職當長臂猿 03/19 22:42
→ wendycandy:那可不可以游泳復健啊XD 03/19 23:05
→ froghsuan:游泳是最好的復健也是傷害最小的運動，但過度的話當然另 03/19 23:14
→ froghsuan:當別論。之前我有同學肩膀脫臼，還會游到一半停下來橋他 03/19 23:15
→ froghsuan:他的肩膀= =" 總之，還是不要過度，否則變永遠的舊傷就 03/19 23:15
→ froghsuan:很麻煩了！ 03/19 23:16
→ wendycandy:大家好好喔 游泳版真溫暖>///< 03/19 23:32
推 smpi:溫蒂最近是不是吃了很多太補的食物??? 03/19 23:32
→ wendycandy:有暴飲暴食是真的 03/19 23:34
→ smpi:去看看耳鼻喉科吧 03/19 23:34
→ wendycandy:謝謝smpi~~ 天氣熱 你應該也重回泳池了吧? 03/19 23:35
推 jouyuen:我目前長泳只有喝水喝太飽的問題..... 03/19 23:37
→ wendycandy:喝太飽XD 我最近偶爾也會喝到水了 感覺怪怪的 03/19 23:38
→ damphaar:用蛙腳不用手也是可以游和換氣的 蛙手應該可以練得輕鬆游 03/20 00:00
→ wendycandy:恩 我應該是不得要領... 03/20 00:05
→ froghsuan:溫蒂淚灑游泳版了嗎？ XDXD 03/20 00:28
→ wendycandy:對啊 這畫面太感人 是要賺人熱淚嗎Y_Y 03/20 00:30
→ froghsuan:原來妳這麼感性，呵呵！ 03/20 00:38
推 fansue:會不會是因為飲食習慣的問題，多吃點水果或維他命c看看 03/21 17:35
推 wrdoff:過量是指怎樣阿 慢慢游2000會算過量嗎 我肩岬也是容易酸 03/21 22:26
→ wrdoff:可能真的要先去找一下復健科看怎樣 長期使用電腦的肩胛XD 03/21 22:28
→ wendycandy:我那個中醫是說經常搬或提超過肌力可負荷的重量 03/22 00:47
→ wendycandy:口酸我在想會不會跟我總是沒吃早餐就下水有關?? 03/22 00:48
推 kenshilon:要游前還是吃點東西比較好 假如時間趕喝杯濃縮美祿也好 03/22 03:30
→ wendycandy:其實我都有吃一顆B群當早餐啦 03/22 11:05
推 kenshilon:維他命沒熱量吧 主要是要好消化的純醣 才好即時供應身體 03/22 14:56
→ wendycandy:因為都睡太晚 都想趕快衝下水就好XD 03/22 18:10