推 smpi:我記得二拍 去年我有想研究 有找到GOSWIM的教學短片 不過是 04/18 23:05
→ smpi:日文的 有日文字幕 可是下了 但看不懂細節 你可以去找一下 04/18 23:06
推 wendycandy:你可能吐氣吐太快了 不是肺活量問題 04/18 23:10
推 wendycandy:水平分力大 自然前進較多=漂 04/18 23:12
推 wendycandy:每一下動作到位比死命猛抓狂抓重要多了 04/18 23:12
推 smpi:不是 可能是沒用到二拍從腰部發動鞭水的推進力量 04/18 23:12
推 wendycandy:我去年底也還是捷50M就一定要休息 現在2K也不會累 04/18 23:13
推 wendycandy:我覺得原PO應該是體力進步 但動作還沒正確 04/18 23:14
推 wendycandy:還有喔 竹內水下其實很用力推水的 腰部也使勁發力鞭水 04/18 23:15
推 wendycandy:再配合另一手的穿刺動作 還有轉臗的動力 04/18 23:17
推 wendycandy:一次前進四種滿足 比健達出奇蛋還超值 04/18 23:17
→ gtgirl:溫蒂版大，你從去年底到現在的進步好大喔!! 04/18 23:37
推 smpi:因為他天天游啊 我暑假池子有開也會盡量多游 才有水感 04/18 23:40
推 wendycandy:因為我的背後站了很多神人XD(游遠但游不快其實) 04/18 23:40
推 wendycandy:水感這種東西 真的一請假就跑掉了 嗚 04/18 23:41
→ fish3932000:原PO現在只要腳踢順就好，不要管幾拍，自由式打水最高 04/18 23:43
→ fish3932000:境界就是忘了打水 04/18 23:44
→ fish3932000:二拍六拍，只是踢水的速度不同霸了 04/18 23:44
推 wendycandy:推忘了打水 04/18 23:45
→ fish3932000:幾拍幾拍這個東西真不知道是誰想出來的，初學者不要 04/18 23:47
→ fish3932000:接觸 04/18 23:47
推 swimbert:fish說的是最高境界，初學者忘了打水...腳就真的沉了 04/18 23:48
→ fish3932000:不是真的沒有打水，而是忘了有打水這個東西存在 04/18 23:49
推 wendycandy:就是腳會自然跟上 順應自然 04/18 23:50
→ fish3932000:就像走路你會心理頭一直店記者蹬腳抬腿這些動作嗎 04/18 23:50
推 wendycandy:其實我會(因為常不小心摔倒) 04/18 23:53
推 smpi:我到認為 手要配合腳 當腳打下去時 手才抓的住知道那個timing 04/18 23:57
→ smpi:游泳不像人類走路 比較像寶寶 四肢在地上爬 04/18 23:59
推 smpi:我記得以前學的時候 第一個星期 都拿浮版在打水 是要初學者了 04/19 00:02
→ smpi:解在水中推進時的感覺 然後再交手 來順著推進時 前進 04/19 00:03
→ smpi:後來我發現 我會游了後 如果腳完全不動 會完全不會游 除非夾 04/19 00:05
→ smpi:一個浮球 有用到腰轉的力量 才會只靠手來游 04/19 00:06
推 wrdoff:2拍的轉身是只有上半身在轉嗎? 腳要不要跟著轉 04/19 00:07
→ smpi:可能是我身體比較老骨頭啦 有人不用夾東西 也會游的嗎?? 04/19 00:08
推 wendycandy:可能我夾習慣了 不夾也不打水還是可以照樣前進 04/19 00:08
推 wendycandy:轉體應該是全身轉 變成有點側身這樣(長泳) 04/19 00:09
推 smpi:啊 我剛才想通了 如果腳不動 不就像綁鐵球托著上半身往下沉了 04/19 00:18
→ smpi:我的胖胖腿 應該沒辦法像溫蒂不夾不打水還可以照樣前進 04/19 00:19
→ fish3932000:樓上應該不是你胖，而是身體組成不同 04/19 00:21
→ smpi:但是我仰式可以腳不動 只用手划過去耶 難道躺著浮力比較大? 04/19 00:21
→ smpi:啊晚上太累了 居然忘記仰式跟本不用換氣 當然可以用手划啊 04/19 00:23
推 larry9080:自由式要完全不打水又不夾浮球前進，不太可能吧。畢竟 04/19 00:31
推 larry9080:腳或是腿多少會隨著身體的擺動，做"適當"的輔助，這樣 04/19 00:33
→ larry9080:也算是打水只是程度上比不上正常時的打水，可以試試看 04/19 00:34
→ larry9080:由自由式時，將兩隻腳交叉著幾乎無法前進，這樣就知道 04/19 00:36
→ larry9080:就知道要完全不打水真的不太可能，。 04/19 00:36
→ Daywalker007:打水本來就沒啥動力,不打就不能前進 ?@@ 04/19 00:38
→ fish3932000:看來大家似乎有點誤會我的意思了，我的意思不是不打水 04/19 00:46
→ Daywalker007:樓上的意思是習慣打水的動作，自然會順著手打水 04/19 01:00
推 fish3932000:樓上... 04/19 01:02
推 angusrubylin:溫蒂都用嘴巴練習 一下子就升級 太厲害了 我要模仿 04/19 08:25
推 wendycandy:樓上你很過分ㄟXD 我也是有脫板子練好嗎 04/19 08:51
推 wendycandy:當然不可能50M全程不打水 但可有幾次划手間不打沒問題 04/19 08:52
推 wendycandy:居然忘記仰式跟本不用換氣<---smpi也有搞笑的時候XDDDD 04/19 08:53
→ fish3932000:仰式游的越快越需要換氣，其實仰式是有換氣這種東西的 04/19 09:29
→ fish3932000:版主可以試試看200仰4分內游完看看，就知道我說的 04/19 09:30
推 wendycandy:嗯嗯 其實有聽過人家講仰式也是要控制換氣的 04/19 09:48
推 wendycandy:不過因為游太慢了 所以....XDDDDD 04/19 09:48
推 angusrubylin:因為阿輩都教你 我們都沒有阿輩教阿 所以想辦法 04/19 09:49
→ angusrubylin:要吸引阿輩注意 04/19 09:50
→ gtgirl:為什麼一夜之間多了這麼多推文。...。|| 04/19 09:58
→ gtgirl:如果可以的話我也想天天游...不過我體力好差喔，上週末從星 04/19 10:45
→ gtgirl:期五開始連續游三天，今天全身痠痛哩..... 04/19 10:46
推 wendycandy:顯示泳版的人都不用睡覺又很早起XDDDD 04/19 10:51
推 wendycandy:原PO一周只有三天一定會痠的 游七天就不會痠了>.^ 04/19 10:52
→ canonring151:腳完全不動只要手夠力還是可以讓上半身浮起來後前進 04/19 10:58
推 wendycandy:手夠力!!!!!!!!!!!!!(游完手就變壯嗎) 04/19 10:59
→ fish3932000:變的有線條 04/19 11:00
推 javabird:推忘了打水,我還沒有長泳能力時,游自由式一直注意自己的 04/19 12:02
→ javabird:手及換氣,等到游得很順了,才開始注意打水,一下子就領略了 04/19 12:03
→ javabird:打水的助力了.所以,先忘記自己的腳,但是記得腰挺好別下沉 04/19 12:04
推 yungszu:我是打得太爛, 所以就放任我的腳亂打, 所以也忘了打水(慘) 04/19 17:49
推 wendycandy:樓上太謙虛了 04/19 18:05
→ CB34:竹內的漂浮是少見的極品. 04/19 22:30
→ CB34:無論翻多少影片都很難找到跟他一樣貼水的.. 04/19 22:31
推 wendycandy:而且一把年紀還那麼帥氣也是極品>///< 04/19 22:53
推 wrdoff:怎麼挺腰阿 縮小腹嗎 04/19 23:40
推 antiquer:都沒有人真的忘了打水嗎~我最近游泳越游越懶~有時候腳 04/20 16:48
→ antiquer:都會忘了踢水~就靠手游...後來加上腳也不覺得有變快 orz 04/20 16:49
推 wendycandy:樓上臂力應該不差 04/20 17:04
→ gtgirl:要是我忘了打水，會沉下去.... 04/20 22:38