推 homie407:魚大 請問phelps這種手划水是不是比較費力? 自己習慣s手. 05/23 02:24
→ fish3932000:費力??應該沒有吧，連魚式都推薦這種游法了，s型以過 05/23 02:53
→ fish3932000:去了 05/23 02:53
→ fish3932000:對了，你可以到泳池試試看，應該會知道兩種的差別 05/23 02:56
→ fish3932000:這種的比以前的游法順很多 05/23 02:58
推 smpi:請問一下魚式的蝶泳好不好學啊 那邊有教學可以看啊 謝謝 05/23 08:05
→ kelovechung:自己適合的最重要拉~ 每個人都有自己習慣的方式 05/23 08:48
推 smpi:我爬心得文 有人提到魚式的蝶在不要求速度下 輕鬆程度如蛙泳 05/23 08:52
→ smpi:像我體力比較差又完全沒爆發力的人 聽得「蝶泳」二個字就覺得 05/23 08:53
→ smpi:那要職業選手才會的吧 不過來這邊我才發現也許沒想像中那麼難 05/23 08:54
推 smpi:剛才幻想自己要是會蝶泳 那會不會太強了點 呵呵 05/23 08:58
推 zxcxxxcxz:恩!!真的很感謝你的建議我會多看看影片學習的 05/23 14:17
→ fish3932000:smpi其實你學Phelps的游法就可以啦!!!只是頻率放慢霸 05/23 18:47
→ fish3932000:了 05/23 18:48
→ fish3932000:蝶式也沒有想像中的難，甚至比自由式簡單多了 05/23 19:15
→ fish3932000:只要掌握手腳及節奏就可以學會了 05/23 19:15
推 SwimDolphin:S型划手划的時間較長,而划手的時間較長,腳的打水頻率 07/25 07:16
→ SwimDolphin:就可以較慢.這樣比較容易整合到上半身跟下半身. 07/25 07:17
推 SwimDolphin:另外PHELPS目前的游法上臂肌肉要夠強健,不然很酸. 07/25 07:25