[影片]自由式+蛙式

[gtgirl (不彈吉他)]

我從去年9月開始下水學游泳...
從那時候就開始在游泳版潛水了，也常浮出水面問大家問題....


這次放上自己的影片... (傷到大家的眼睛說聲抱歉~)

http://www.youtube.com/watch?v=lPp59KXijYQ


第一趟自由式是放慢游，我游最慢大概就是這樣。

第二趟我有加速...(但是有點看不出來 冏)

第三趟是蛙式


其實我也是第一次「看到自己游泳」，我剛看到時也非常驚訝。
水面下自己身體的感覺和水面上看出來的身體、動作線條差好多阿!!!!

好比說我覺得我很用力推水，可是畫面是看起來推水好像沒啥力道。

而且畫面上看起來身體好鬆，跟游泳比賽選手身體的緊湊感、竹內慎司
影片身體的感覺也差很多。

還有一點是最讓我大吃一驚的是：怎麼這麼慢??
游泳時看著池底不斷移動，自己覺得速度不慢，
中壢伊士邦游泳的人很少，要超隔壁水道北北的車還挺容易的...

但是...畫面上看起來怎麼這麼慢???!!!!  有一種在看默劇的感覺....


------------------以上廢話太多---------------------------------------------


自己看有幾個缺點(疑問)

1.不知道是水面折射還是怎樣，膝蓋好像沒打直??

2.原本以為打水已經很順了，可是畫面上看起來不太順

3.身體好像翻過來太多???　
　其實我有點搞不清楚，自由式的身體左右擺動到底可以擺多大呢？　

4.蛙式的手畫太大了，漂浮可以再久一點。








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人生無非是懲罰、考驗及補償

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 192.192.134.225
推 wendycandy:雖然用力 但沒有推到水
推 wendycandy:還有打水可能需要拿浮板再來練過喔(我也正在練)
推 b81yd53:不錯
→ goswiming:游的比我還好  初看我以為是男生在游 怎麼游那麼好
推 angusrubylin:我跟樓上一樣耶 剛開始看以為穿三角泳褲是男生
→ gtgirl:.........冏
→ gtgirl:難道我應該翻過來游仰式給大家看嗎.....
推 homie407:我也以為..
推 jazztrumpet:前幾秒以為是男生+1
→ homie407:原PO慘了 這篇開始連署了!
→ gtgirl:我可以問一下是連署啥嗎?
推 jazztrumpet:樓上繼溫蒂猛男後~~您即將成為猛男第二@@
推 wendycandy:= =我該感到開心嗎
→ gtgirl:..............冏
推 god15god:蛙式夾水的力量沒有往前延伸帶動整個身體..
推 homie407:士官長二號(敬禮
→ gtgirl:.............鵝
推 nkb:蛙式的夾腿可能要特別練一下，慢游的蛙式前進就靠它了...
推 SwimDolphin:蛙手的手肘超過肩膀了,這樣水阻會很大.另外頭盡量減少
→ SwimDolphin:上下的晃動,頭動的越少身體姿勢越不容易破壞,另外蛙腳
→ SwimDolphin:收的部份要調整一下.參考下面這部影片
→ SwimDolphin:http://www.youtube.com/watch?v=bYXlRob0ye8
推 SwimDolphin:蛙手可以參考賴智英教練的文章:練習法1
→ SwimDolphin:http://www.lifesaving.tw/swim/ad/wavefrog2.htm
推 SwimDolphin:打水的部份可以輕輕踢,但不要停頓下來.不然就改一手一
→ SwimDolphin:腳,比較流暢又省力.打水的目的:1.平衡2.前進3.防止下
→ SwimDolphin:沉...
→ SwimDolphin:感覺妳的打水可以朝1.跟2.的部份加強
→ sneak: //www.lifes https://noxiv.com
→ sneak: ........... https://daxiv.com