[泳技] 自學魚式游泳自由式, 自拍影片求教

[LAN927 (左衛門)]

　各位前輩大家好，完全不會游自由式的我從今年暑假開始自學，
　鑽研魚式游泳自由式教學影片和《輕鬆有效的魚式游泳》一書，
　兩個月下來，從無到有自己覺得進步很多。

　但是現在遇到了瓶頸，25m的泳池划手次數都還要18-19下，
　個人覺得問題應該是出在划手的抓水推水上面，
　我錄了一些影片，請游泳版的各位前輩指教，謝謝。
　
　側面：
　　水上： http://www.youtube.com/watch?v=qKuKBCtmi2E
　　水下： http://www.youtube.com/watch?v=T80VhEhEv5E

　正面：
　　水上： http://www.youtube.com/watch?v=6kS_ewx-PcE
　　水下： http://www.youtube.com/watch?v=sA5JuBtR3ho


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.136.155.78
→ wagaga:個人不負責建議，手在入水時應該是向前為主，刻意往下反而
→ wagaga:會造成水阻變大；另外手不要遇中線是一定要的....
推 wrdoff:向下的角度應該是因人而異 手向下可以造成下半身往上飄
→ wrdoff:下半身所減少的阻力應該比手向下增加的阻力大
→ wagaga:手向下應該不是讓下半身往上飄的唯一方法
→ wrdoff:不過困難的應該就是手的角度不知道要多下面
推 ddey:有點好奇的想問  為什麼手向下 下半身會往上浮?
→ wagaga:不負責的覺得身體在水面上造成的水波過大，所以應該試著
→ wagaga:讓身體浸入水中，這樣手可以前伸，整體阻力才會更小
推 gtgirl:自學的話，你還滿厲害的耶!
→ LAN927:TI教說如果下半身比較重　前伸的手可以放低一點　
→ LAN927:來讓下半身浮起　保持平衡
→ LAN927:wagaga車神對游泳也有研究, 厲害.
推 tac0wu:腳好緊張的感覺 放輕鬆八 手指觸碰到水面時再踢水即可
推 tac0wu:不過兩個月能自學到這程度 已經很厲害了!!
推 tac0wu:我想請問一下 通常水下你們都怎麼拍的阿 用東西包住相機嗎?
→ LAN927:tac0wu: 用防水相機.
→ LAN927:tac0wu:其實現在相機功能蠻強的,拍影片自我檢討,自學不難.
推 goswiming:游的比我還好說 真希望有人可以幫我拍水下
→ wagaga:http://0rz.tw/36RP3 或許這個對你有幫助！
推 taipeipipi:我只想說一個..捷泳重點在手, 手的推力在手掌, 一個破
→ taipeipipi:掉的漿划算, 有點可惜..試者手指不要張開划水看看!
→ taipeipipi:當你手指併攏後, 阻力不一樣..你划水就有可能捉中線,動
→ taipeipipi:一髮而牽全線?
推 tac0wu:我覺得手掌輕鬆張開就好
推 godchildtw:車神 wagaga
→ sneak: 不負責的覺得身體在水面 https://muxiv.com
→ sneak: 用防水相機. https://daxiv.com