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昨天晚上買了新玩具 划手板 只比手掌大一點,類似這款 http://ppt.cc/My~H 早上就迫不及待去試試,為了怕第一次不會用受傷,就先徒手緩游1000M捷暖身 令人驚喜的是,放鬆緩游也有23mins的成績,這可是一個月前的全力游的最佳成績啊~ 後來就戴上划手板開始游,游了300M後,發現手在入水及抓水的時候只要角度 不是很正,手腕馬上會有翻掉的感覺,對入水抓水的姿勢養成很有幫助 但是在推水的時候反而感覺差異不大,我原本以為戴上划手板會有像在玩 Needs for Speed裡按Nos的感覺,一趟300M下來每50M進步2~4秒 感覺上對肌力的負擔並沒有增加太多,是因為我推水推太小力嗎? 我推水是自翻腕抓水到內側後緩緩加力向後推至大腿側出水 還是要買大斧頭型的划手板 XD 但是感覺上大斧頭型的好像會刮到大腿 囧a 剛剛在露天看到這個 http://ppt.cc/K8Hf 矯正帶? 看不懂他的原理是什麼? 有人有過嗎? 還是只是搞噱頭的怪雞絲? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.241.17.124
deo2000:那個矯正帶,原理就是防止手腕過度彎曲,強迫用整個前臂+ 07/21 11:22
deo2000:手掌的面積抓水。沒有受過訓練的人,很容易只用手掌抓水, 07/21 11:24
deo2000:而沒有善用整個前臂更大的面積。普通划手版做不到這個功能 07/21 11:25
sanchih:原來~ 看懂了,感謝回答 07/21 11:27
chriswolf:D大說得小弟不甚懂,有圖示可以說明嗎?@@ 07/21 12:54
chriswolf: 的 07/21 12:54
deo2000:那個要說明有點複雜耶,最近看有沒有時間畫圖....@@ 07/21 12:59
deo2000:推爆的話我就畫一系列的說明圖放上來吧! 07/21 13:01
sanchih:原PO不能推文 XD,我也要看(伸) 07/21 13:20
moon69: 原PO不能推文 那我幫忙推 07/21 13:24
qamidala:我我我+1 07/21 13:29
brtim:爆爆爆 07/21 14:10
chriswolf: 我推"爆" 畫圖吧 XD 07/21 15:35
bess0208:路過想看圖推 07/21 15:36
DreamOfPilot:爆 圖來吧 07/21 15:38
chriswolf: 不畫嗎不畫嗎不畫嗎不畫嗎爆不畫嗎不畫嗎不畫嗎不畫嗎 07/21 15:42
loveswim: 07/21 15:52
JokerFace:我想上廁所尿尿 07/21 16:10
bmans:爆+1 07/21 16:49
nchuh:有一系列耶~ 07/21 17:09
Gjss:給他爆 07/21 18:48
chriswolf:爆爆爆 畫嘛~畫嘛~畫嘛~ 爆爆爆 07/21 21:18
WHATAKID:購購 07/21 22:05
ps2010337:路過 爆爆爆拉 07/21 22:07
koehie:爆爆爆爆爆爆 07/21 22:16
brtim:想看圖! 07/21 23:38
kickmeout:游泳版很難爆..20推應該算爆! 現19推 07/21 23:46
conlin:20圖咧!! 07/21 23:58
JasonFox:是說原PO是在外面一般的泳池用嗎?哪裡可以用啊? 07/22 09:16
sanchih:我是在學校泳池,我這的救生員只會管時間到趕人,我在想 07/22 09:22
sanchih:你弄一條獨木舟下去划他也應該不會管 07/22 09:23
hori:內行的都知道 那東西是外行人捨本求末的發明! 07/22 11:19
angusrubylin:給他爆 07/22 12:19
sanchih:哪東西?是只矯正帶還是划手板? XD 07/22 12:31
aircarterfan:樓樓樓上的內行人...麻煩你把你游出內行的影片來看 07/22 13:34
aircarterfan:一下... 07/22 13:37
aircarterfan:多看一些歐美的游泳網站吧!每次都在自以為的畫地自限 07/22 13:42
angusrubylin:爆 07/22 14:36
DreamOfPilot:獨木舟~XD 07/22 14:40
DreamOfPilot:內行的~麻煩你出來解釋一下你內行的觀點~我超不懂的 07/22 14:41
angusrubylin:爆 07/22 14:43
angusrubylin:BOW 07/22 14:46
angusrubylin:爆 07/22 14:48
angusrubylin:ya 07/22 14:51
angusrubylin:bow 07/22 14:52
angusrubylin:YA 07/22 14:54
angusrubylin:爆 07/22 14:56
angusrubylin:hi~~ 07/22 14:58
angusrubylin:報 07/22 15:01
angusrubylin:爆 07/22 15:03
angusrubylin:YA 07/22 15:05
angusrubylin:爆 07/22 15:07
angusrubylin:推 07/22 15:08
angusrubylin:推 07/22 15:10
angusrubylin:ya 07/22 15:11
angusrubylin:推 07/22 15:13
angusrubylin:44 07/22 15:15
angusrubylin:45 07/22 15:16
angusrubylin:45 07/22 15:18
angusrubylin:47 07/22 15:20
angusrubylin:48 07/22 15:21
angusrubylin:49 07/22 15:23
angusrubylin:50 07/22 15:25
angusrubylin:51 07/22 15:26
angusrubylin:累了!休息一下 07/22 15:28
angusrubylin:53 07/22 15:30
angusrubylin:54 07/22 15:31
angusrubylin:爆定了 07/22 15:33
deo2000:也太拼了吧! 這樣我一定要好好畫的阿! 07/22 15:37
angusrubylin:樓上認真點畫阿 我推好累唷 07/22 15:43
angusrubylin:58 07/22 15:45
angusrubylin:59 07/22 15:47
hori:@@ ANG的求知慾望 讓我好想按100個讚 07/22 15:48
angusrubylin:60 07/22 15:49
angusrubylin:62 07/22 15:50
angusrubylin:63 07/22 15:52
angusrubylin:64 07/22 15:54
angusrubylin:65 07/22 15:56
angusrubylin:66大順拉 07/22 15:58
angusrubylin:67 07/22 16:00
angusrubylin:68 07/22 16:02
angusrubylin:69 07/22 16:04
angusrubylin:70 07/22 16:06
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angusrubylin:73 07/22 16:11
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angusrubylin:75 07/22 16:14
angusrubylin:76 07/22 16:16
angusrubylin:77 07/22 16:19
angusrubylin:78 07/22 16:22
angusrubylin:79 07/22 16:24
angusrubylin:80 07/22 16:26
angusrubylin:81 07/22 16:28
hori:加油 幫你推一個 07/22 16:55
hori:83 07/22 16:58
hori:84 07/22 17:01
hori:85 07/22 17:04
hori:86 07/22 17:06
hori:87 07/22 17:09
iverson92120:這東西台北哪裡有賣? 07/22 17:10
hori:89 07/22 17:14
hori:90 07/22 17:16
hori:91 07/22 17:19
hori:92 07/22 17:22
hori:93 07/22 17:24
hori:94 07/22 17:27
hori:95 07/22 17:29
hori:96 07/22 17:31
hori:97 07/22 17:34
hori:98 07/22 17:37
hori:九九神功 07/22 17:40
BJ3906:0 07/22 18:12
hitsukix:GOOD 07/22 18:37
ijklmncc:真的爆了. 07/22 18:47
sanchih:ang大太猛了 XD 07/22 19:07
hadbeen:想看圖 07/22 20:45
chriswolf:前幾樓大大太猛了 感謝 07/22 21:07
moon69:其實重登推文時間會歸零 不用等那麼久 推A大毅力 07/22 21:14
ty847536:我也要看@@ 07/22 21:39
DreamOfPilot:推一下 ang 大~~太猛了@@ 07/22 22:03
alains:跪求內行的hori大大解惑一下,滑手板or矯正帶是外行的發明 07/22 23:30
hori:我說的是矯正帶啊 07/23 05:33
hori:在有不同意見時 我會選擇先聽別人怎麼說 才不會糊模了焦點 07/23 05:36
deo2000:畫了一整天終於畫好了! 但是檔案有5MB 誰要提供免空? 07/23 21:55
hori:免空就好了 07/23 22:15
WHATAKID:他花了兩個小時 好威 07/23 22:55
chriswolf:感謝感謝 07/23 23:10
hori:當初我也是想不可能被推爆 可是被ang的毅力感動到 讓我知道 07/24 06:25
hori:這種精神! 07/24 06:27
sneak: 原PO不能推文 那我幫 https://muxiv.com 08/07 14:15
sneak: 79 https://daxiv.com 09/10 11:00