Re: [問題] 教游泳教了一個禮拜

[essswim ()]

01　首先，公司有公司的立場，
　　除非能提出具體可行的整套想法，否則可以不必去質疑或挑戰，
　　以免自己的心理狀況會陷入不確定的為難和拉扯。
　　
　　況且公司大部份是有經驗的，會抓一個學習進度的常態。
　　別怕丟臉，請教一些資深的教練，關於他們的經驗。
　　游泳的行業，正直的土產好人很多。


02　學習沒有上限，有人練游泳練一輩子，只學四式或其中一式。
　　絕對不必拖、不必哄騙。
　　同時注意兩個問題，
　　一、你覺得對的游法應該如何。
　　二、你覺得他游得那裡有什麼問題，可以怎麼改進。


03　自由式有幾個階段，打水／划手／換氣／轉身／跳水﹙跟蝶式比較有關﹚，
　　每個階段都各有很多不同的方式，
　　例如打水有快頻的、低速的、兩拍、三拍的，
　　最快最激烈的突然變成完全不同力的速度轉換……﹙自己先至少寫出20種吧！﹚

　　划手的方式有直臂的、曲臂的，切入水的時候是曲臂的或直臂的，
　　撈水的方式、推水的方式、快速的游法、省力的游法……﹙自己先至少寫出20種！﹚


04　輔助工具→浮板的用法也有很多種，抬頭的、悶氣的，﹙自己先至少寫出20種！﹚
　　還有蛙鞋、呼吸管…等等，很多，﹙甚至歡迎學員創造新的玩法﹚


05　這是你個人進修一個非常好的時候，你可以練習看，很短的時間內看到最多的部份，
　　而且你必須講得出來你所看到的，同時要解說、示範的讓學員明白了解，
　　幫他們操作，改掉不好的習慣，這當中會花些時間角力。
　　如果你看得夠深入的話，可以穿透游泳的技術面，
　　連這個人的個性、情緒、心理狀況、想法都可以看出來。


06　留意一對多的教學，在教一人的時候，其他的人在做什麼，
　　或者分組進行時，大家的狀況。
　　不同性格、個性的人、肌肉運用狀況不一樣的人、男女老少的游法也不一樣


07　游泳只是表面重點，可以帶出學習的重點。
　　學習的重點是心理狀況和思想推理，
　　身體的經驗、技術面，都是表面修正的部份，
　　深層的部份其實是心理和思想。
　　拿掉一些干擾你的因素，這些大部份都是假設，小心陷入情緒。
　　要一直努力在專心投入的上課，你會看到很多你想像不到的部份。


08　學員沒有進步或沒有學到新鮮事，引不起興趣，或沒有運動到…
　　才會覺得是在拖時間。
　　我也碰過學員不是想學，只是想看你，而我們要怎麼轉移他們注意力，
　　讓他們真正學到東西，而別去想些有的沒的。


  　打雷了。


   ﹙待續﹚


※ 編輯: essswim         來自: 114.24.191.202       (07/26 14:46)
推 pierres:今天聽教練說，打雷跟閃電間隔如果相差六秒以內就要離池，
→ pierres:是因為一秒鐘的閃電是行進330公尺的距離的意思嗎？因為是
→ pierres:下課後跟教練閒聊聽到的知識，請問有人知道這是如何換算？
推 winp34:是因為 光速在空氣中每秒約30萬公里 音速每秒差不多3XX公尺
→ winp34:所以 如果差六秒的話 就是打雷的地方離你現在的地方約1800M
→ winp34:有點忘記了 大概是這樣 有錯請指教
推 hori:沒那麼複雜！只要有閃電出現就需要離池
推 pierres:妳錯了，教練說要學會分辨。昨傍晚還是一堆水協在上課。
→ laizin:真的嗎 這個知識對我很有用 因為很想在雨天游泳
→ ahao1105:的確  不是打雷就要閃人  距離近的才需要徹
→ Eigwan:可是打雷又不是固定打在同個地方   先撤比較保險
推 nikolas:樓上的算法是理論值~~但人的視力可看1800km~~還蠻懷疑的ㄟ
→ nikolas:台灣全長約500km~~~雷真的有離我們這麼遠嗎???
→ nikolas:阿~~不好意思~上面的推文有誤~~~~我看錯了~~~~@@
→ nikolas:難怪一直覺得不合理~~~不過1800M~~~~也沒有距離很遠吧~~
推 hori:天氣不好時 不可能拿泳客生命開玩笑 有閃電時不管多遠 都要
→ hori:上岸不會有例外 徹出水面也是要時間的 誰知下個閃電在那出現?
→ hori:但有時午後雷震雨 有下雨只打雷 天空的雲不厚實 就可以游 但
→ hori:如果救生員看到天空有出現閃電時 就會馬上吹哨清場
→ hori:其實有打雷時救生員就開始緊張了 海空都要盯 非常希望快閃電
→ hori:結局這種緊張情勢
→ Nomoresin:你可以把看到閃電當作是閃電發生的瞬間
→ Nomoresin:用雷聲的音速去算距離即可
→ sneak: 天氣不好時 不可能拿泳 https://muxiv.com
→ sneak: 結局這種緊張情勢 https://daxiv.com