作者ianfool (塔羅試算請來信)
看板swim
標題Re: [問題] 仰式打水和捷式打水的浮力來源?
時間Sat Aug 20 08:28:20 2011
※ 引述《hadbeen (你在哪)》之銘言：
: 捷腳在向下打時 水有給小腿和腳板向上向前的力
: 所以下肢會浮
: 尤其是腳板因為向下打伸展到了關節緊繃角度 就會有一個板子在打水的功能
: 但是仰腳 大腿前側用力把放鬆的小腿以下肢幹往上踢
: 雖然膝關節可以卡住讓大小腿呈直線下打
: 但
: 腳踝以下往下打的時候因為是腳底去打水
: 所以腳踝有很大的伸展空間 讓腳底沒辦法像捷腳一樣有板子打水的功能
: 沒辦法有捷腳一樣的浮力
: 我的理解是這樣:
: 所以為了讓它像捷腳一樣
: 腳底板必需有一定程度的下壓(或內八也有下壓的效果)
: 不過我就是外八骨架 要我內八很痛苦
: 所以我打了半天就是浮不起來
: 而因為氣腔(胸頭等)都在上半身 所以適度的把氣腔往下帶可以讓下肢比較浮
: 但是這樣鼻子會嗆水耶= =
: (我試過連蛙鏡都在水面以下 聽到鼻腔咕嚕咕嚕慢慢被水灌滿 但是打得起來......)
: 而且跟大眾說法要挺胸好像矛盾
: 如果挺胸不是讓下肢上浮 那是為什麼?流線體型嗎?
: 或是有版友可以提供一些仰打水的道理?
: 我看泳隊他們有辦法把一隻手伸出且垂直水面 另一隻往頭頂伸且和水面平行
: 這樣子都有辦法打完50M 所以仰打水應該也有和捷打水的效果?
: 有人是用自己的想法去仰打水嗎?而非直接套用現有的挺胸啦 收下巴啦等公式?
: 可以給我參考看看嗎?@_@
: 喔 聽版友這麼一講我補些定義:
: 我定義於此文中的浮力為
: "因身體對水施力 水給的反作用力 能讓身體浮起來的"
: 不是那種"浮力等於物體在水面下的同等體積的水重量"喔~
: 而因為體型的關係 讓水有流速快慢的差別 造成壓力差而給身體的力量
: (通常會讓那個力量向上 也就是身體下的水流慢 身體上的水流快)
: 有版友練習時有參考到這邊的想法也可以給我參考看看@_@
原PO打這麼多,主要的想法是
想出仰式打水的原理,使自己仰式打水(去除手的輔助)
不會嗆到水,游的順(以上看文的理解,有錯請指正)
通常在泳池中,游仰式的人不多
想要收集有效的姿勢樣本數,相較於其他式,較為困難
不過,自己最近游的感覺+觀察他人
所得到的一些小心得,跟你分享一下
1.仰式,乍看之下與自由,蝶式沒什麼關係
但是,這二式游的好,會比較容易抓到仰式的感覺
仰式划手的轉肩,與自由式划手的轉肩,有共通之處
肩膀與脖子的柔軟度,關係到你下半身會不會沉
2.仰式游的較好的人,即使把腳放慢
或是像你所提及的,泳隊把一隻手與水面90度
另一隻手不滑,也浮的起來
原因是,他們把絕大部分的力量,都用在前進的力量
而不是"支撐自己的身體,讓自己浮起來的力量"
3.挺胸,收下巴,是一種讓你的力量往前而非支撐的手段
游的好的人,身體一定是直的
加上,他們不是"要求自己的身體這麼直的"
而是,他們身體放鬆,身上用力的點
就是划水的手,與踢水的腳
其他的部位用力,就是浪費力氣
總結:我自己過去仰式也游的很爛
當我開始加強自由式,蝶式時
某一天,心血來潮,游起仰式
發覺跟以前的那種窒礙感有很大不同
游自由式的水感與速度感,游仰式同樣可以體會到
我自己游仰式的體會是這樣
如果是想從"不會"到"會"
那可能需要更專業的版友,來解釋你的疑惑
以上,個人感想,參考一下~
※ 編輯: ianfool 來自: 218.160.229.149 (08/20 08:44)
→ akqazk:不知道有沒有人仰式比自由式順的... 08/20 10:31
→ akqazk:我自己嘗試過仰式感覺就很輕鬆還比我自由式快= = 08/20 10:32
→ akqazk:不知道是不是自由式的姿勢錯誤阻力太大 08/20 10:32
推 hori:仰泳跟自由泳的打腿是很像但又有某種程度的不同 目前還沒辦 08/20 11:05
→ hori:法用文字清楚的寫出原因 08/20 11:05
推 hori:如果都不用手二種游法都打用一樣的力道打短距離 是一樣快嗎 08/20 11:12
推 hori:有版友說仰式比自由式順 這我有點相信 是因為仰泳打水提供前 08/20 11:15
→ hori:進的力比較明顯嗎？仰泳的確很少被討論阿 08/20 11:16
推 NaTaO3:可是我覺得自由是會比仰泳順a~ 08/20 13:44
→ comg:騙子也懂仰泳... 08/20 16:37
推 hori:大騙子諾蘭德 說的卻是實話 08/20 16:48
→ ahao1105:可惜在他有生之年仍是騙子 依妳的舉例 妳也是__子 08/20 18:59
推 hori:他說的是實話沒辦法証實 但我有辦法！ 08/20 19:14
→ xjp:好期待樓上要怎麼證實!! 08/20 19:57
→ ahao1105:都過多久了 她只完美證實了如何詮釋一個嘴砲 08/20 19:59
→ DM1984:快po一篇來証實啊(^o^)/ 08/20 20:02
推 bigbigboss:先到法庭再說 不是說要退出? 不是說要法庭見? 08/20 22:58
→ bigbigboss:懷疑某人的父母和老師是誰 竟然教出這種下流之徒 08/20 22:58
→ leevean:或許他也擁有跟費馬一樣的頁邊筆記啊 XD 08/21 00:05
→ yanunix:大家在網路上請保持理性.... 08/21 00:33
→ ahao1105:溫蒂糖持續放任(無法可管?) 遲早m文下都會這樣亂戰一通 08/21 01:02
→ ahao1105:以後的人想找知識 絕對也會被戰的亂七八糟的推文搞混 08/21 01:03
推 hori:大家理性發言就好 ！事情沒什麼對錯 針對游泳話題討論總有個 08/21 07:02
→ hori:看法上的差異 像deo說唯一的路徑是吃胖 我不認同當然可以看出 08/21 07:03
→ hori:來討論 不需要大驚小怪！ 08/21 07:04
推 ilovewwf:一點都不需要大驚小怪阿 法院見就是了 see you~~!! 08/21 09:19