Re: [心得] 是不是不適合游泳

[inqgen (零)]

※ 引述《toasted (米蟲)》之銘言：
: 旱鴨子時會怕水，會了自由式之後比較不怕
: 但卻沒有其他人形容的那種在水裡游泳是件很舒服很自在的感覺
: 我都會想，我上輩子是不是淹死的，所以才這麼怕水=.=

學游泳的重點不在於"會某式",而是要會玩水
怕水就要先玩水,不是說一定要在幾堂課內學會某種式才算對
而是要怎麼玩水玩得開心才是對的

學游泳之前,先去玩玩水吧!
游泳的學習目的不是在於要去比賽(當然,選手例外拉)
而是要怎麼自救,怎麼在危急時碰到水而不害怕

水母漂也不算任何一種泳姿,卻是在溺水時的保命之道
不要為了學會某式而去游泳,而是玩水玩到想要去學再去學

首先就是不要怕水,不要怕嗆水,玩就對了

漂浮很重要,韻律呼吸也很重要
往往在大家努力在某幾堂課內學會某式而忽略這一塊

韻律呼吸可以學一個月以上,漂浮更久
韻律呼吸要學會怎麼習慣水中呼吸的方式,再去學游泳
漂浮而是學會怎樣放鬆的漂在水上,把水當作水床一樣飄著
基本功要扎實,再去求學某式或者是速度

很多人為了追求速度或學會某式,而忽略了基礎中的基礎
每個人水感不同,當然學習的長短也不同

30堂課從怕水到蛙式不會換氣....老實講還是太快了些
光是怕水這一塊,就先好好玩水玩個幾個月吧!
等到真的喜歡上水,不怕嗆水,再來學習

祝福你~早日喜歡上水~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.117.23.100
推 ryanpan1:深有同感 ^^
推 wendycandy:推會玩水
→ XDDDDDD:推玩水◢▆▅▄▃▂▁ˍ╰(‵▽′)╯ˍ▁▂▃▄▅▇◣
→ DM1984:我從怕水到會游蛙式50M花了兩個月~ 加油
推 alston000:我從怕水到 蛙式 捷泳50只花兩天...救生班 對不起我的教
→ alston000:練們...
→ toasted:可能一開始我的心態就不對吧!!只是為了學游泳而學>"<