推 ryanpan1:感謝提供這麼好的影片 ~ 04/04 17:12
※ 引述《OSADO (Life guard)》之銘言：
: 之前有把自己游泳的影片貼在板上,請板上高手指導,得到了許多寶貴意見
: 這是當時的影片:
: http://www.youtube.com/watch?v=TDEnOQHYvto
: 當時很感謝一些板友的指導,包括了:
: 1. ijklmncc:沒換氣的時候身體也會晃..還滿大的...
: 2. ijklmncc:左腳會有一下踢比較高
: 3. sa131485:或許得考慮各推文(如1F)確實頭未朝下,生水阻,改善腳速踢
: 4. deo2000 :我反而覺得推水太多耶，到末端很明顯還在用力，出水有甩，
: 5. deo2000 :而且腳掌好像經常踢太高，腳踝都可以完整露出水面了,
: 不，腳踝還好，小腿都出水一半了，太多了。
: 6. mouwat :還有你換氣對側手會下壓 要再練習
: 7. fish3932000:伸直，就像你左邊換氣的時候的樣子，不過你左邊換氣時,
: 重心往後掉，造成你的速度變慢
: 8. Wendycandy :小人認為您動作影響最大的是"亂扭"
: 大概主要的是這八點
: 然後就朝這些方向去修改,現在再把今天練習的影片貼上來,請各位再不吝指教,指點我是
: 否有改正,然後還要改什麼,非常謝謝大家!
: 今天練習的影片:
: http://www.youtube.com/watch?v=Mx3i2Y8r-jQ
: http://www.youtube.com/watch?v=rb-lfnvmtJE
: 然後,這個是我嘗試游看看TI:
: http://www.youtube.com/watch?v=9dFkxdMbwSM
: 好像沒什麼TI的感覺,是哪裡出了問題?
: 非常感謝大家!
問題只兩樣，打水和划手：
打水部分：為什麼你想要學習這種高級打水的方式，重點是還要打不打的，只靠左腳踢，
完全沒有抓到平衡，到不如打掉從練，練習六拍打水，先抓住打水的時機比較重要。如果
想要學二拍打水，先學會蝶式再來學吧!!
划手部份：我知道你想要學習S型划手，但是S型划手不是只靠肩膀動而已，重點是手肘的
固定，不管你是要往外還是往下挖，給你以下兩個影片你就知道甚麼意思了：
http://www.youtube.com/watch?v=XvM3JYC--hM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=x3ctBUV08_o
如果想要知道跟多請搜尋我其他的文章。
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◆ From: 211.75.101.14
※ 編輯: fish3932000 來自: 211.75.101.14 (04/04 14:09)