→ hadbeen:右換氣的時候上半身會跟著前伸手歪 右手轉肩好像不太夠 06/04 14:07
→ hadbeen:導致右手在空中抬起前伸時相較左手早入水 ^有時候 06/04 14:56
推 conlin:游得不錯啊!手掌的進水點再往前一點，左換氣幅度小一點 06/04 14:57
推 Mchem:動作不錯。 多游一點，試著把水抓重一點 打水可以再加強 06/04 15:18
→ pleo:建議先夾浮球練習，你的腿沒照你身體的擺動打水，藉著夾浮球 06/04 16:04
推 pleo:3來感受身體的擺動及腿部因慣性而順勢踢出去，應該會有改善。 06/04 16:08
推 opgy:建議划手板游個100~150M就好,少用比較好,姿勢不對肩膀很受傷 06/04 16:29
→ opgy:如果可以的話買對糾肘器或者省一點可以握拳游,都比划手板好 06/04 16:33
→ opgy:另外腿還得加強,練扶板打腿吧,你腿練多少就收穫多少 06/04 16:37
推 Almhult:推泳池 便宜又50m XD 06/04 18:35
推 woombie:我也覺得不要用划手板，建議多做跪坐提膝蓋的操，因為看起 06/04 18:46
→ woombie:來你的腳板很僵硬，而且魚式裡也有說練跑步的腳板硬化更快 06/04 18:47
→ woombie:因為踢水的最大重點是在腳板的角度，腳板角度優，輕輕踢就 06/04 18:50
→ woombie:前進，腳板角度垂直，用力踢也不會前進。 06/04 18:50
→ johntom:左右手入水點往前延伸一些，抓到的水多一點，應該會比較好 06/04 20:00
→ acker:感謝各位前輩!! 希望能提供更多意見 謝謝~ 06/04 22:34
推 RonDii:我感覺你沒有抓到水,花太多力氣划結果前進效率不怎麼大 06/05 01:18
→ RonDii:前面游的不錯阿,愈後面愈吃力和划手愈來愈急了 06/05 01:21
推 hori:推 問題蠻多的 請會魚式的幫你調整吧 06/05 06:18
推 GeePeePee:看起來可以練下水感,沒啥抓到水的感覺，右腳沒踢到水 06/06 00:28
推 GeePeePee:另外手可以嘗試鐘擺的伸出去再入水，你好用力插水的感覺 06/06 00:33
推 goswiming:游的不錯 06/06 21:30