推 hori:幫你推一個 07/09 08:10
→ shdai:啊我也常游歪 游著游著就去撞水道繩了 07/09 16:09
推 NaTaO3:其實 如果沒什麼人的時候 你可以請救生員幫你看看 07/09 23:03
最近開始固定去內湖運動中心游泳
我游捷式 對動作的記憶來自高中時的上課內容
固定右邊換氣 因為我不會換左邊......Orz
我有看一些youtube影片教學
但我不覺得我有抓到正確的動作
右手抓水的感覺時有時無 左手就不用說了
另外我常游歪 游一游跑去撞浮標這樣= =
我通常下水後會先熱身游個50~100m
接著每200~400公尺會休息一下 洗個泳鏡之類的
游完1K才回家 從下水到上岸大概花個1hr
我游的非常慢 也造成同水道別人的困擾
雖然我是游健康的 但我也想把動作練好 增加效率
所以希望能找到熱心人士幫我看個動作
通常我禮拜1,3,5晚上六點半過後就會到泳池邊報到
八點前會離開
希望能找到剛好這時段方便的人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.30.46