[問題] 游完泳頭痛+腹部很多空氣肚子痛......

[MXMXM (Lucas)]

最近開始游泳（隔了一年），
我游泳都習慣逼自己最少一定要游自由式3000公尺，

（因為比較會游自由式，3000過程中沒休息）

然後隔天看情況往上加500公尺
不知道是不是太久沒游了，
每次游一定會頭痛和腹部痛，
原以為是想拉屎，但好像是換氣時吃太多空氣導致肚子痛，
所以會想打嗝和放屁......。

這樣子是不是換氣方式的錯誤呢？
謝謝。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.171.86
→ aku192:你不是都說你吃太多嗎? 可能你在游的時候肚子裡的東西還沒
→ aku192:Sorry 我眼殘了 沒看到吃太多"空氣"....請無視我吧(囧)
→ virkin:空腹游阿 喝牛奶豆漿那些也不行  只是到後來會很餓很餓
稍微改了一下，我表達能力真的不太好請見諒T_T
※ 編輯: MXMXM           來自: 220.135.171.86       (07/18 00:51)
※ 編輯: MXMXM           來自: 220.135.171.86       (07/18 00:51)
推 bearching:會不會是運動把原本腸子的脹氣給排出來? 我做仰臥起坐
→ bearching:or慢跑的話隔天也會這樣，久了就好了
推 hori:發個影片上來 我們不是醫生 頂多只能看你換氣動作有沒有錯誤
推 ryanpan1:身體不適問醫生才對,就已知案例選看中醫會比西醫好 ~
→ hsejotim:很有可能換氣的姿勢動作
推 Deesu:我最近因為游泳完 頭痛欲裂 痛了兩天 第一次這樣
→ Deesu:然後就感冒了 我猜是因為我很累 又狂游 又沒吹頭髮造成的= =
→ Deesu:然後也一直打嗝放屁~~~
→ sneak: 我最近因為游泳完 頭痛 https://muxiv.com
→ sneak: 很有可能換氣的姿勢動作 https://daxiv.com