推 ccbill:好厲害，三天就能進步這麼多，多去玩，一定能體會更多。 07/28 22:43
→ ccbill:該邊酸，應該是用到以前沒訓練過的肌群，多游就好了。 07/28 22:44
→ ccbill:脖子酸，可能是過度抬頭換氣的關係，加油。 07/28 22:45
→ jeansming:其實我也不知道換氣頻率，哈哈。就一直在旁偷學... 07/28 23:07
以前小時候溺水過至少兩次，一次被爸爸救，一次被朋友的...痾..拿的竹竿救。然後游泳就一直不在我的運動項目裡。直到最近加入有健身房的游泳池，前兩星期一直在陸上跑，然後望著游泳池乾瞪。前天終於約了朋友去，才有機會下水，大概前十分一直練習憋氣，然後一個小時後一直在偷學旁邊人家蛙式，然後第一天心得是＂身體好癢、水好髒＂，在昨天讓我學會有點慌張的游泳換氣...，第二天的心得是＂身體微微癢，免疫力增強＂，今天第三天才勉強能游25公尺，我現在只覺得游泳真的很累，今天才真正感覺到心跳很快的感覺，而且我大腿該邊超酸（我有在運動阿！
？）而且脖子好酸，算是換氣姿勢不正確所致嗎？也徵求高雄有會游泳的人能一起去，順便好心教導糾正游泳姿勢。還有我身體不癢了...XD
PS:文章很亂，非常抱歉m(_ _)m
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