[問題] 請泳板高手指點自由式,附影片

[OSADO (Olulu)]

  既前幾次來游泳板求教後,非常感謝各位高手的指點

  小弟獲益良多,十分感謝!

  經過這幾個月的練習, 小弟終於進秒了(50米從1分14秒到58秒)....(終於...)

  現在繼續朝自己的目標前進(50米進去40秒)

  但是目前有點又卡關了

  所以,再來請教板上的高手,請幫幫我吧!

  http://youtu.be/xPdsbcO532Q

  P.S.最後面的Body Dolphin, 也請各位不吝指正,非常感謝


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     故事裡的事,說是就是,不是也是.

      故事裡的事,說不是就不是,是也不是.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.47.157
→ chiehjuan:試著壓一下胸,讓腳接近水面,要有往下坡游的感覺才輕鬆 ~
推 ddey:這個游泳池好酷  大家是垂直交叉游的
推 conlin:踢水...斜一點效率會更好
推 wendycandy:換件泳褲說不定有機會少個一秒喔
推 joinme191:划手手指併攏伸直會抓更多水.你五隻手指都張開抓不到水
推 doreamon909:我只想知道是哪個泳池...
※ 編輯: OSADO           來自: 36.238.18.23         (07/29 21:08)
※ 編輯: OSADO           來自: 36.238.18.23         (07/29 21:08)
→ OSADO:市立左營游泳池
→ OSADO:這個斜一點,是指從哪裡到哪裡斜?
→ OSADO:請問chieh大,您是指蝶身嗎?
※ 編輯: OSADO           來自: 36.238.18.23         (07/29 22:14)
推 Bruce790704:http://tinyurl.com/crfekcd給參考，不一定要伸直並攏
推 hsu09952130:右手感覺沒有抓水還有手指也沒併攏..下半身感覺也有點
→ hsu09952130:沉~~多練練踢水吧~
→ hsu09952130:樓上....可是影片中似乎是大縫隙XD
推 KingLBJ:可其實手指就算併攏也還是有小縫隙.這縫隙也差不多是手指
→ KingLBJ:直徑的20~40%了吧~
→ fish3932000:腳打水的時候離開水面，練習仰漂打水控制打水幅度
→ fish3932000:和踢水及壓水的感覺
→ fish3932000:或是練習持板打水，控制打水的幅度，打水時頂多腳踝離
→ fish3932000:開水面
推 fish3932000:另外手肘太早跑掉，請練習螃蟹手，只有上臂動手肘不
→ fish3932000:能偷跑
→ fish3932000:蝶式請翹臀一下(胸下壓及翹臀請刻意做大一點
→ fish3932000:看你出水的樣子及角度及入水後的樣子應該飛的還蠻高的
→ fish3932000:請發出意念控制身體在出水後是往前飛的不是往上方
→ fish3932000:蝶腰部分，跟打水一樣問題
→ OSADO:謝謝啦,魚大,真是非常的由衷感謝您啊,
→ OSADO:請問一下,這個螃蟹手有沒有demo
→ OSADO:非常感謝各位大大的指點,我會去買條新褲子的
推 chiehjuan:要買三角才會游的比四角快 ~
→ chiehjuan:推olymate抽絲三角褲,3條$1000超好穿又便宜 ~
→ OSADO:我不行穿三角的...我的腳腿太粗,該邊每次都會磨傷
→ OSADO:現在是傷痕累累
推 chiehjuan:那就買鯊魚褲啦 ~
→ sneak: 右手感覺沒有抓水還有手 https://muxiv.com
→ sneak: 右手感覺沒有抓水還有手 https://daxiv.com